Como te ajudo

Psicoterapia Individual

É um tratamento que auxilia na compreensão dos sentimentos, das emoções e dos pensamentos, promovendo o autoconhecimento e o autocuidado. Além disso, ela é indicada para todas as fases da vida e em diversas situações.

Como funciona?

Imagine ter um espaço só seu, que você possa falar abertamente sobre o que te angustia, sem julgamentos.

Durante as sessões, vou te ajudar a explorar suas preocupações, entender melhor suas emoções e até mesmo descobrir padrões de comportamento que talvez você não tenha notado.

Além disso, a psicoterapia promove fortalecimento emocional que auxilia na sua tomada de decisão mais consciente e no encorajamento dos desafios do cotidiano.

O que você vai encontrar?

Na psicoterapia, sua privacidade é a prioridade. Aqui, você pode falar livremente, sabendo que o sigilo é parte do processo. As sessões têm uma duração de 50 a 60 minutos, um tempo só seu para mergulhar nas suas questões.

Juntos, vamos descobrir suas próprias respostas e construir novas perspectivas sobre sua vida.  

Principais dúvidas...

Atendo de forma particular com reembolso, fornecendo recibos, notas fiscais e os relatórios para garantir o reembolso das suas sessões pelo seu plano de saúde. Afinal, é um direito seu o reembolso.

Quer saber quanto o seu convênio reembolsa por cada sessão? É só ligar na central e perguntar. Você terá o suporte que precisar, sempre com o respaldo do seu plano.

Aqui você encontra horários flexíveis, que se adaptam a sua rotina. Os horários pré-agendados, mas o importante é cuidar de você. Entre em contato pelo WhatsApp para reservar o seu horário. 

O trabalho do psicólogo tem como finalidade principal a promoção da saúde mental e emocional.  

Quando você percebe que não se sente bem há mais de duas semanas, percebe que está paralisando diante das dificuldades, que sua rotina está prejudicada, que as relações não estão fluindo, e não consegue sair sozinho dessas adversidades, está na hora de buscar uma psicóloga para te auxiliar. 

Meu objetivo principal na sessão é acolher você e entender suas maiores inquietações. O ambiente é seguro, tranquilo e sem julgamentos. Você pode falar livremente sobre o que te trouxe até aqui.

Através de um diálogo genuíno você pode compartilhar suas preocupações, sentimentos e sobre o que está pesando. Enquanto isso, escuto com atenção, ajudando a organizar essas questões.

Também é o momento de tirar suas dúvidas sobre como a terapia funciona: a frequência das sessões, os valores, quanto tempo pode durar, para que tudo fique claro. A primeira sessão é o pontapé inicial para construir uma relação de confiança, que é essencial no processo psicoterápico.

Sou Graça Xavier

Psicóloga Clínica desenvolvendo pessoas há 13 anos. Atualmente, realizo acompanhamento psicológico individual para adolescentes, adultos, idosos e orientação parental.

As sessões acontecem na modalidade on-line e presencial. Meu consultório está localizado no Shopping The Square Open Mall, Granja Vianna – Cotia/SP.